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 2 = Fair (sufficiente)

 3 = Average (mediocre)

 4 = Good (buono)

 5 = Elite (molto buono)

Nella riga centrale è indica la data dell'ultimo test

di fitness. Se non sono stati ancora eseguiti test

di fitness, viene indicata la data corrente.

Esecuzione del test di fitness

Le unità di misura indicate "m" o "mile" provengono dalle imposta-

zioni di base. Se si desidera cambiarle, consultare la sezione "Impo-

stazione delle unità di misura" nel capitolo "Impostazioni di base".

Passare al menu FitTest.

start / stop

Appare l'indicazione continua Press-

START to begin. Applicare la fascia

toracica. Il battito cardiaco viene

indicato sul display e l’utente ha cin-

que minuti a disposizione per riscal-

darsi. Il cardiofrequenzimetro segna-

la la fine dei 5 minuti di fase di ri-

scaldamento con un segnale acusti-

co (pigolio). Se si desidera accorcia-

re questa fase di riscaldamento,

premere il pulsante

start / stop

per

passare all'indicazione successiva.

Marciare velocemente per esatta-

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